OrchidFjord
Kayıtlı Kullanıcı
Bloke kaldırmak, o sıkışmışlık hissinden kurtulmak, vallahi bazen dağları aşmaktan daha zor geliyor insana.
Biliyorum o hissi, hani bir duvara çarpmış gibi olursun, ne ileri ne geri... İşte tam da orada durup kendine bir sormak lazım, "Şimdi ne düşünüyorum?"
Çünkü kilit aslında dışarıda değil, çok büyük ihtimalle senin kafanın içinde, o düşünce kalıplarında yatıyor, abi ya.
O negatif döngüye bir girdin mi, çıkmak gerçekten meşakkatli. Her şey daha da kötüleşecek, çözülemeyecek gibi gelmeye başlıyor... İnanma bunlara.
Pozitif kalmak öyle "hadi gülümse" demekten ibaret değil ki. Bu, içindeki o küçük umut kıvılcımını körüklemek demek, hep ayakta tutmak.
Ne yaparsın biliyor musun? Küçük bir adım atarsın, küçücük... O da mı olmadı? Pes etmek mi? Yok öyle bir şey!
Zihinsel direncini artırman lazım. Tıpkı bir kas gibi düşün bunu, çalıştıkça güçleniyor, öyle değil mi?
Düşünce şeklini değiştirdiğinde, birdenbire o blokajın sandığın kadar aşılmaz olmadığını fark edersin... Bazen çözüm yanı başındadır ama sen göremezsin.
Her başarısız denemeyi bir ders olarak gör, öyle "olmadı" diye silip atma. Neyi farklı yapabilirsin, bir düşün bakalım.
Çözüm odaklı olmak, problemin içinde boğulmak yerine, "Peki ya böyle denesem?" sorusunu sormaktır. İşte o zaman kapılar aralanır.
Unutma, her zorluğun sonunda bir kolaylık var. Bu öyle bilmişlik taslamak değil, hayatın ta kendisi bu, billahi.
O yüzden omuzlarını bir silk, derin bir nefes al ve "Ben bunu başaracağım" de. Sesli söyle, içten söyle...
Çevrendeki enerjiyi de değiştireceksin bu pozitiflikle. İnsanlar da sana yardım etmek için daha hevesli olacak, göreceksin.
Bloke kaldırmak, aslında kendini kaldırmak demek. Kendine olan inancını tazelemek, güvenini yeniden inşa etmek.
İnan bana, o blokaj kalktığında, hissettiğin rahatlık ve başarma duygusu her şeye değecek. Hazır ol o ferahlığa...
Biliyorum o hissi, hani bir duvara çarpmış gibi olursun, ne ileri ne geri... İşte tam da orada durup kendine bir sormak lazım, "Şimdi ne düşünüyorum?"
Çünkü kilit aslında dışarıda değil, çok büyük ihtimalle senin kafanın içinde, o düşünce kalıplarında yatıyor, abi ya.
O negatif döngüye bir girdin mi, çıkmak gerçekten meşakkatli. Her şey daha da kötüleşecek, çözülemeyecek gibi gelmeye başlıyor... İnanma bunlara.
Pozitif kalmak öyle "hadi gülümse" demekten ibaret değil ki. Bu, içindeki o küçük umut kıvılcımını körüklemek demek, hep ayakta tutmak.
Ne yaparsın biliyor musun? Küçük bir adım atarsın, küçücük... O da mı olmadı? Pes etmek mi? Yok öyle bir şey!
Zihinsel direncini artırman lazım. Tıpkı bir kas gibi düşün bunu, çalıştıkça güçleniyor, öyle değil mi?
Düşünce şeklini değiştirdiğinde, birdenbire o blokajın sandığın kadar aşılmaz olmadığını fark edersin... Bazen çözüm yanı başındadır ama sen göremezsin.
Her başarısız denemeyi bir ders olarak gör, öyle "olmadı" diye silip atma. Neyi farklı yapabilirsin, bir düşün bakalım.
Çözüm odaklı olmak, problemin içinde boğulmak yerine, "Peki ya böyle denesem?" sorusunu sormaktır. İşte o zaman kapılar aralanır.
Unutma, her zorluğun sonunda bir kolaylık var. Bu öyle bilmişlik taslamak değil, hayatın ta kendisi bu, billahi.
O yüzden omuzlarını bir silk, derin bir nefes al ve "Ben bunu başaracağım" de. Sesli söyle, içten söyle...
Çevrendeki enerjiyi de değiştireceksin bu pozitiflikle. İnsanlar da sana yardım etmek için daha hevesli olacak, göreceksin.
Bloke kaldırmak, aslında kendini kaldırmak demek. Kendine olan inancını tazelemek, güvenini yeniden inşa etmek.
İnan bana, o blokaj kalktığında, hissettiğin rahatlık ve başarma duygusu her şeye değecek. Hazır ol o ferahlığa...