Sağlıklı Beslenme

Sağlık 15.03.2026

Bayramda Tatlıya Dikkat! Uzmanlardan Uyarılar Geldi

Bayramda tatlı tüketimi konusunda uzmanlardan dikkat çeken açıklamalar geldi. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Esra Çokiçli, bayram sabahında beslenmenin önemine dikkat çekti.…

Sağlık 14.03.2026

Bağırsak Kanseri Tehlikesi: Hangi Gıdalar İçten İçte Zararlı?

Genç yaş grubunda görülen kolon kanseri vakaları, son yıllarda ciddi bir artış gösteriyor. Genetik faktörlerden ziyade çevresel etkenler ve yaşam…

Sağlık 07.03.2026

Ramazan’da Sağlıklı Beslenme Tüyoları: Sahur ve İftar İçin Hayati Uyarılar!

Ramazan ayı geldi mi, sofralar bir başka güzel olur ama işin başka bir yönü de var ki, bu da dengeli…

Sağlık 03.03.2026

Sağlıklı Beslenmenin Sırrı: Bu İki Diyetle Ölüm Riski Azalıyor!

İspanya’da yürütülen devasa bir araştırma, beslenme alışkanlıklarımızın ölüm riskimizi nasıl etkilediğini gözler önüne serdi. 2008 ile 2010 yılları arasında tam…

Sağlık 26.02.2026

Sağlıklı Beslenmeyle Ömrünüzü 3 Yıl Uzatın! İşte Sırları…

Araştırmacılar, İngiltere’de yaptıkları çalışmayla 45 yaşından sonra yeme alışkanlıklarında yapılan değişikliklerin insan ömrüne yaklaşık 3 yıl ekleyebileceğini ortaya koymuşlar. Yani,…